De todas las propuestas de ejercicio para la salud la que más ha crecido en los últimos años es el CrossFit. Esta modalidad de ejercicio es propiedad de la empresa del mismo nombre fundada en los ...

Florencia Zena, coach de crossfit en Posadas, explicó cómo se entrena para competir y desmintió mitos sobre el impacto físico en mujeres. Destacó que el crossfit promueve fuerza, salud y resultados ...

La comunidad de CrossFit vive una fiesta con la llegada del Open, que es una especia de inicio del Mundial de esta disciplina ...

Que levante la mano quien se sienta intimidado por el CrossFit. No estás sola. El CrossFit puede parecer inaccesible para los novatos debido a su naturaleza intensa y las sesiones de entrenamiento ...

No sé si alguna vez has oido hablar de las famosas battle ropes o cuerdas de batalla pero seguro que al menos las has visto en algún story de esa amiga tuya que no hace más que insistirte para que ...

Crossfit, el boom del fitness actual. La disciplina que rompe la imagen del gimnasio tradicional y se instaura como estilo de vida.

Poco podemos contarte sobre el CrossFit que no hayas escuchado ya –y si es el caso, siempre puedes leer este artículo para ponerte al día –, pero la reciente inauguración de un box exclusivamente ...